찌질거리는 이를 까지 말라
장염에 안 좋은 음식으로는
우유, 밀가루, 인스턴트 식품, 찬 음료, 아이스크림, 기름진 음식, 자극적인 음식 등
이 있습니다.
오늘 저녁은 매운 돈코츠 라멘에 맥주 한잔하고
디저트로 하겐다즈를 먹으면 되겠군
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