찌질거리는 이를 까지 말라
밥먹고 최소 2시간은 지나고 운동해야...운동후 샤워하면 안좋다고 누가?!
일반적인 샤워가 아니고 사우나 등 아주 뜨거운 상태에 들어가면 심부전이 올 수 있으니까요(예:김형곤). 저는 머리와 손발만 뜨겁게 하려고 들어간 거였습니다.
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