댓글5개

  • 1년 이상
    살내음

    음... 물(수분)섭취의 적정량이 2리터 내외 이긴 한데 그게 순전히 물로만 섭취하는게 아니라 일상생활중 섭취하게되는 요소를 모두 포함해서라, 실제로 물을 2리터까지 마실 필요는 없다는 얘기를 본적 있음. 그부분을 좀 감안해서 회사분들과도 상의후에 1~1.5리터 정도로 합의보는게 어떨런지?


  • 1년 이상
    살내음

    참고로, 물중독 이라는 것도 있습니다 급하게 다량섭취 시 심하면 사망에 이를 수 있다며... 아 근데 이미 다 알고있는걸 잘났다고 나불댄거일거 같아서 불안감이 무럭무럭...


  • 1년 이상
    살내음

    오해방지를 위해 또 추가. 물중독-사망 의 경우, 일시에 6~7리터 이상 마실 경우이므로 보통 그렇게까지 마실리 없으니 걱정 ㄴㄴ

    모든 참고자료는 나무위키를 참조했으므로 야매적 지식일 가능성이 내포되어있음을 고지합니다 라며 글설리 를 마칩니다


  • 1년 이상
    prairiedog

    아니 뭐 하루에 2리터를 나눠 마시는 건 별 문제 없겠지만 한 번에 마시면 당연히 좀...


  • 1년 이상
    신군

    살내음횽,  헤헤 지금 그거 감안해서 마시고 있는중임. 하루에 밥도 두끼정도 먹는중이라 순수 물외 섭취량이 많지는 않은데. 그냥 하루에 2리터 나눠 마시는거라 괜찮을듯 시퍼 ㅋ

    프레리횽, ㅋㅋ 한번에 마시는건 생각도 하기시름