댓글11개

  • 1달 전
    관리자

    나이 드니까 그냥 어쩔 수 없는거 같어...


  • 1달 전
    ㅂㅈㄷㄱ

    밤마다 무릎이 쿡쿡 쑤시고 땡겨서 잠을 못자요 흑흑


  • 1달 전
    류륙

    나두 시도때도없이 무릎아픈데다가 올초에 발목접지른거까지 안나아서 아주 죽을맛이여...

    병원가도 안나아서 걍 포기하가 삽디다.


  • 1달 전
    ㅂㅈㄷㄱ

    나는 무릎 아픈거땜에 잠을 못자서 ㅠㅠ 


  • 1달 전
    씨비

    나도 무릎 되게 안좋은데 ㅠㅠ


  • 1달 전
    ㅂㅈㄷㄱ

    가만냅두면 나이들어서 더 고생한대요 얼릉 병원가바여


  • 1달 전
    발라

    그거 무릎 아픈거 척추쪽 문제 아니야?


  • 1달 전
    ㅂㅈㄷㄱ

    무릎 아프기전에 허리도 통증 심해서 치료받았었어. 허리는 다행이 척추뼈보다는 근육 인대 쪽 문제라 치료받고 점차 나아지고 있어서.. 




  • 1달 전
    흔남

    어느 정도인지 모르겠는데, 나도 십자인대 파열로 수술하고 나서 힘들었거든, 지금은 달리기를 꾸준히 할정도로 좋아졌지만 운동 할때마다 무릎이 아프건 맞아. 개인적으로 통증의 문제는 뼈의 문제도 있지만 근육에 문제가 있는 부분도 있다고 생각하거든, 나는 운동을 줄이고 있으면 수술한 무릎이 아파오더라고, 그래서 계속적으로 운동을 조금씩이라도 하고 있어, 하고 싶어서 하는건 아니고 유지를 위해서, 필라테스나 요가 동작들만 해도 몸에 근육에 충분히 운동이 되거든, 서서 하는 동작이 어렵다면 누워서하는 것들도 있고, 세라밴드라고 고무줄 있는데 그걸로 운동하는 것도 괜찮더라, 여튼 반복적으로 운동을 해서 몸의 근육을 유지하는게 중요한거 같어... 아파도 참을수 있는 내에서는 운동을 하는게 맞다고 개인적으로 생각해 ... 힘내서 통증이 어서 나아졌으면 좋겠다.


  • 1달 전
    ㅂㅈㄷㄱ

    조언 고마워요. 무릎이 뼈보다는 근육쪽이나 신경쪽 문제같아요. 이병원 저병원 다니면서 이유찾는중 ㅠㅠ


  • 4주 전
    신혜정

    나두 향정신성약물 처음 먹었을때 부작용으로 안구진탕와서 깜짝 놀랐었... 부작용은 의사한테 그때 그 때 말하면 다른 약으로 바꿔서 경과 살펴봐 줄 거라고 생각합니다... 말안하고 버티니까 약만 늘더라고요.

    무릎은 원인 찾을때까지 무리하지 않는 선에서 스트레칭(은근 빡셈), 마사지, 온찜질해주세요. 귀찮지만 도움은 됩니다. 

    -이상 무릎 퇴행성관절염 2기인 사람 씀.